Gonfiore dopo pranzo: un aiuto dai probiotici

Gonfiore intestinale, dolore addominale e flatulenza: per alcuni il dopo pranzo può rappresentare un momento davvero fastidioso.

Da tempo sono indagati gli effetti positivi dei probiotici su questo genere di disturbi gastrointestinali. Tra gli altri, ricordiamo il test clinico condotto da Kalman Ds e altri nel 2009 (1).

A un gruppo di 30 adulti è stata somministrata una formula digestiva contenente il probiotico Bacillus coagulans. A un altro gruppo di 31 adulti, invece, è stato dato un placebo, cioè una sostanza senza probiotici.

I soggetti sono stati seguiti per quattro settimane. Ogni quindici giorni sono state effettuate delle rilevazioni. Attraverso questionari e test biochimici standard venivano registrati i cambiamenti collegati a dolore addominale, dilatazione e gonfiore intestinale, flatulenza. I dati venivano misurati secondo le gradazioni previste dalla Scala per la Valutazione dei Sintomi Gastrointestinali (GSRS).

Rispetto al gruppo “placebo”, i soggetti del gruppo con probiotici hanno mostrato un significativo miglioramento nel punteggio del GSRS relativo al dolore addominale e a quello totale, con particolare riferimento alla dilatazione addominale.

Lo studio ha confermato, dunque, che i prodotti a base di Bacillus coagulans possono risultare efficaci nel migliorare la qualità della vita e nel ridurre i sintomi gastrointestinali negli adulti con disturbi collegati ai gas intestinali nel dopo pranzo.

1. Kalman DS, Schwartz HI, Alvarez P, Feldman S, Pezzullo JC, Krieger DR (2009) A prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled parallel-group dual site trial to evaluate the effects of a Bacillus coagulans-based product on functional intestinal gas symptoms. BMC Gastroenterol. 18;9:85.